第四章 《锻炼计划少年版》（2/9）

　　更的还可以据的身来对的姿势进微调，让扎马步的效率更。
　　木哲没有名师这个优势条，就能己办了。
　　武术诸多派中有一种占大的派为拳，过模仿野兽厮杀演变而来。
　　扎马步也属拳中一种，马步的姿势便源于骑马的姿势。
　　人在扎马步时仿照在马背上一一伏，能改善血液循环，增陈谢。
　　木哲世曾过一篇报，说是骑马可以改善腿型。
　　不是O型腿还是X型腿可以在长时间骑马锻炼中改为腿型，且双腿身也会塑造的修长有型。
　　没有名师导，木哲便着己来过骑马来摸索，虽方较始，是效率肯定会单纯地按照世网络上教的扎马步来。
　　于是，木哲罗杰要了一匹马驹。
　　时罗杰也是宠木哲的，也没多问，便在一城里卖羊时，给木哲买了一匹马驹。
　　马跟羊不同，在斗帝国，马匹属于战略资，没有关是买不到的。
　　罗杰也是托了多人才买来了一匹马驹。