第二章 上元八景行气法（3/8）

　　一为《小无养身桩》乃是锻体养精，固本培元之法，一为《太阴水照神图》是存神观的修之法。
　　玄门统修行中，之，便是锻体养神，炼己筑的层，一般简称筑。
　　过锻炼将自身精神调整至一种“神完足”的状态。
　　武也有筑门的准备，二在这个阶段差实不大，不过武不思存神观，注体魄血。
　　实则也是多人存神观不得门，枯坐十数年也难以进定中，与修无缘，得退而，修行武。
　　而武内壮之后，躯壳坚固，灵魂出窍感应地困难，也算绝了转修法之。
　　修之士中，所谓锻体养神，炼己筑便是将人之精、神调整至凡俗圆满。
　　之后的筑阶段，修士于定中便能尝试感应到自身灵魂和本元精的存在，二于玄之玄的感应中便能孕生元，这便是修的一个境界——养精。
　　元非法力，却可以壮大人之元精、灵魂，是修的与起始。
　　武之人不精于存神功，专注肉身，修行元精血，虽有一番勇猛精进之势，却也于不断争斗厮杀中无损耗自身本元精，潜移默化影响寿元。