第五章 回归的主力们（1/10）

　　两周的时间悄过。
　　这一在阿森纳器械室内传来阵阵吵杂及一老头儿的咆哮声。
　　时的乐凯已经汗流浃背，目光却满是坚毅色。
　　咬着牙，整斜躺在，侧身支撑，手肘是一圆乎乎的瑜伽软球，另一手则是扬。
　　软球的不规则运动需乐凯的身整保持紧绷的状态，不断的寻找衡点，不至倒。
　　这状态，整身是紧绷的，需每一块儿的肌肉。
　　一周，乐凯的身了显的变。
　　整壮了一圈，是消瘦的型变强壮来。
　　特别是肩、腹、腿的肌肉有着显的增。
　　整却显极为匀称。
　　乐凯在咬牙坚持，已经保持这动足足两钟的时间，距离帕特莱斯求的钟，完了一半。
　　乐凯不断的深呼吸，每一次深呼吸感觉腹肌肉的抽动。
　　甚至整身在轻微的摇晃，为，不敢太过快速的呼吸。