2023年6月9日（1/3）

　　今对这的一个行为呀，是法要一个集中的思。
　　首就是在犯困这上，还是需要进一步的一个办法的。早上犯困到底应该怎办？如困了后睡一觉，真的是能够决问吗？犯困到底是真的身需要还是一种的导致的呢？
　　目我到的方法就是运动。我认为是于我缺乏运动，导致我精力不足。为我们吃素的伙伴，每个人要到了充足的运动，他们的精力是非充沛的。我听他们说己的经历，实我的动大多倍，他们不会有困的思。
　　所以说我决定如困了我就运动。我要用运动来消除己的困。后慢慢的让己的精力充沛来。
　　后就是上午这段时间我要怎分配？总感觉用的不够充分。
　　1就是复习一课。
　　2整10个用语单词。
　　3背诵整两页内容。
　　上午的时间还要充分用来。
　　吃饭的我也需要思一下。就是我现在中午要吃的非饱，还稍微有点撑，后到下午10点才不会饿。是我不吃的，非撑。所以说我在考虑怎办？