第十一章 一刻不得闲(1/6)
李长昼从食堂到宿舍,换上轻便的衣服,继续锻炼。
引体上、俯卧撑、曲臂伸、腹肌屈伸、弓箭步,种不需要器械就能训练的方。
等太阳下,他来到操场,开始耐力训练。
操场上人潮潮,有像他一样认真跑步的人,大多数是来散步、谈恋爱的。
李浅夏和杨清岚也来了,两人同样在体能训练。
见们,李长昼才忽起来,一周,妹妹忽开始跑步,还拉他一起,当时他人黑雾弄得神经衰弱,没答应。
快,李浅夏吸引了操场上绝大多数人的注力,跑得太快了。
嗖得一声过去,风吹在人脸上,甚至有点点的刺痛。
“三圈了!哥!”李浅夏套了李长昼三圈。
不使用「狼嗥」,的敏捷是7点,去参加奥运会都没问。
李长昼没理他,持均匀的速度,继续自己的90分钟长跑。
李浅夏快消失在跑上的人群中,李长昼往跑了一会儿,遇见杨清岚。
的体力差,大概4点,李长昼套了一圈。
两人错身而过时,他听见喘着低语:
“当......学习......锻炼.......感觉痛苦的时候,也就是......在变的证。”
不愧是哲学,思是主要武器。
两美少女跑了二十分钟,从跑变成走,剩下李长昼依旧在跑。
十分钟后,李长昼感觉呼吸在胸腔里燃烧,每一吸,都像是用鼻腔吞一针。
六十分钟,每跑一步,双腿都在抗议。
有来学校锻炼的人,对他说:“小伙子,跑步不是这样跑的,一跑个十分钟够了。”