第12章 三素云飞（2/7）

　　而周燊则趁机伸头过去了一眼张长里面的食方材，结刻就傻眼了。
　　来“云飞”的是在云上飞的鸟，鸽子、斑鸠和麻雀，这就是三云飞，而三素则是龙眼、茱萸和。
　　起来就叫“三素云飞”……
　　“关键是，我上哪弄后面两飞啊？现在这年头，上飞的，水里游的，地上爬的，有個不是护动物？抓了可是犯法的，闻上报，有人抓了十蟾蜍都拘役个。”
　　不过这个问在他脑里一闪而过，他问：“张长，这食材有什说法吗？您刚刚说，练功的人也吃这个东？”
　　张长释说：“当了。鸽子肉补肝肾而益肺;斑鸠肉补肺益，滋肾壮阳;麻雀肉补精髓，壮腰膝。
　　龙眼肉补脾胃，安神，益肺，壮阳;茱萸肉补肝肾，增肢力，醒头目;养，安神，润肺，益。
　　在一起肝、肾、脾、肺、经，食味归经，精微养于脏，血得以输布贯注，脉髓筋骨得以滋养，如是习练功，则可健身益体。”