第6章 长生诀（2/6）

　　人家老大爷天早睡早起，吃的食物健康又营养，还坚锻炼，时刻注重养。
　　不像他们，天天加班熬夜，吃各种与狠活食品，没病之前俯卧撑都不到20個，跑个500就气喘吁吁，上气不接下气，已经提前进入了老龄化。
　　就在燊看着的时候，竹下的老大爷也发现了他，但是并没有理会，自顾自的继续练着。
　　燊觉得不礼貌，于是没有继续看，而是转去了。
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　　到家后，时间也不过点一刻。
　　燊上楼，拿出笔记本电脑，上网查阅了一番武当锦。
　　结果发现他练习的锦，全《武当鹤门锦》，而武当鹤门锦练习起来比较柔和。
　　另外还有一个《武当通臂锦》。
　　这个比较剧烈一点，四肢伸展起来会扯带动全筋骨以及五脏腑，效果应该会好一点，但是要有一定基础的人练习，他这个体肯定不能练。
　　万一压迫到脏腑导致大出血，那就蛋了。
　　于激烈的《五禽戏》就甭说了，能不能养生他不知道，练肯定能当场升天。
　　“等以后体好了后说吧！”
　　燊在心里想着。
　　随后他又搜索了一番，发现有很多种锦，除了《武当锦外》，还有《少锦》、《十二锦》、《十锦》以及《坐式锦》。